校工会、妇联举办“幸福烟科”系列讲座第二期——教职工瑜伽健康讲座与体验活动

作者: 时间:2023-06-28

为扎实推进“为群众办实事工程”,关爱教职工身心健康发展,丰富教职工业余文化生活,营造和谐健康的工作氛围,校工会、妇联举办“幸福烟科”系列讲座第二期——“瑜悦身心 伽倍健康”教职工瑜伽健康讲座与体验活动,6月份进行3次授课,共50余名教职工参加活动。副校长、工会主席高菁参加活动,并表示举办瑜伽讲座与体验活动旨在让教职工在繁忙的工作之余,放松身心、锻炼身体,以更好的状态投入到生活和工作中。

活动中,教练带领大家学习了基础的拉伸练习和放松肩颈的练习,在沉静的呼吸、柔美的动作中舒展体态、放松身心,卸下一日工作的疲惫,享受瑜伽带来的宁静,达到“愉悦身心”的预期效果。

通过此次活动,不仅让教职工感受到学校的人文关怀,同时也增加了彼此之间的沟通与交流,加强了团队的凝聚力,更好地倡导健康运动的生活理念。接下来,校工会、妇联将会进一步了解和关注教职工的需求,为大家开展更多形式多样的活动,提供更加贴心的服务。


 

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